¿A que hora se despiertan las personas más exitosas?

Maravilloso habito de levantarse temprano cada mañana (5:00am) y comenzar cada día muy temprano con el pie derecho, aunque es algo difícil de lograr, se puede hacer! todo es cuestión de querer hacerlo y ponerlo en practica. Los resultados que obtendrás al final bien valen la pena. Levantarse temprano puede hacer la diferencia entre tener éxito o fracaso. Te comparto mi rutina actual (Nov 2016) el cual me a dado muy buenos resultados.

6:30 am – Me levanto, doy gracias a Dios 15 minutos
6:45 am – Medito 15 minutos y organizo mi cuarto
7:00 am – Me baño y visto
7:30 am – Tomo 1 Litro de agua con panela orgánica + 1 limón
7:45 am – Prendo la computadora y saco la hojita con las 6 prioridades del día que he escrito la noche anterior
8:00 am – empiezo a trabajar (técnica pomodoro) 4 horas cumpliendo prioridades.

Nota: no abrir facebook, ni ver noticias, ni correos, etc, hasta después del medio día (así evitas distraerte y con esto perder tu enfoque)

Recomendaciones la noche anterior:

  • Escribe una lista con las 6 prioridades del día siguiente y ponlas en orden de importancia
  • 2 horas antes de acostarte toma 1 litro de agua con maracuya, panela y canela al gusto (te ayuda a descansar y mejora tu salud)
  • Muy Importante dormir por lo menos 8 horas, con esto evitas estar cansado al siguiente día

¿y tu, tienes alguna rutina? si es así por favor compártela con nosotros.

2 Comments

  1. Luciefer

    Lo siento mucho por tí, que vida más terrible tienes, eso de levantarse a las 5 de la mañana es una tortura, aunque claro, si estás adaptado a esta sociedad de borregos, que creen que es lo “ideal” y se sienten orgullosos, bien por ti.
    Y luego eso de dar gracias por 15 minutos a un ser imaginario… sin comentarios, cuanta ignorancia.
    Tienes muchas creencias absurdas ehh. En fin, allá tú.

    Yo nunca me levanto antes de las 11 de la mañana, y trabajo cuando me da la gana.
    Por cierto el SEO de tu sitio web es pésimo (no se trata de crear enlaces a lo tonto, enfócate en el SEO interno y en la calidad de los artículos), te lo digo para que enfoques tu tiempo en mejorar aquello, y no pierdas el tiempo en rezos absurdos, de otro modo no posicionarás este sitio, a menos que gastes sumas de diero absurdas.

    Suerte,

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    1. Carlos Torres

      Gracias por su comentario. Tener disciplina y crear “nuevos hábitos” es una tarea difícil, pero me a generado buenos resultados, lo de dar gracias es algo personal, aunque respeto tu punto de vista, en cuanto a SEO espero mejorarlo cuando arranque en forma a trabajar en este sitio, ya en 2017.

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